728x90 전체 글236 제로콜라 부작용 혈당 칼로리? 다이어트 콜라 요즘에는 일반 콜라가 설탕이 많이 함유되어있다고 하여, 당뇨가 있으신 분들이나 다이어트를 하시는 분들은 제로콜라를 찾아서 먹는 경우가 많습니다. 이 제로콜라 부작용은 없는지 혈당 문제나 칼로리는 얼마인지 알아보았습니다. 제로콜라가 다른말로 다이어트 콜라이니 똑같습니다. 제로콜라 부작용 일반 탄산음료나 콜라는 1캔(250ml) 당 46g 이상의 설탕이 함유되어 있다고 합니다. 하지만 제로콜라의 같은 양에는 설탕이 0 제로 이고 아스파탐이라는 인공감미료가 0.02g 함유 되어 있습니다. 이 아스파탐은 설탕과 비교하여 200배의 당도를 가지고 있는데 열량은 1g당 4kcal로 확실히 열량이 낮습니다. 그렇기 때문에 일반 음료에 비해서 칼로리가 낮으므로 다이어트에 효과는 일부가 있습니다. 당뇨병 위험(혈당 문제.. 2022. 8. 30. 수면유도제 복용법 부작용 정리 불면증이 있으면, 의사에게 보통 수면제를 처방 받는 것이 좋습니다. 그리고 수면제가 아닌 약국에서 파는 수면유도제 복용법 부작용등을 알아보았습니다. 수면유도제 수면제 차이와 복용법 수면제는 병원에서 처방을 받아야만 살 수있는 약이고, 수면유도제는 처방전없이도 약국에서 그냥 구매가 가능합니다. 수면제는 항정신성의약품으로 관리되고 있으나, 수면유도제는 일반 의약품으로 분류가 되고 있습니다. 우리가 흔히 먹는 멀미약이나 감기약 알레르기약등을 먹으면 졸음이 오는 것을 이용한 항히스타민제성분의 졸음 부작용을 역으로 이용한 약으로 수면 장애에 도움을 받을 수있습니다. 보통 초기 불면증일 때 이 약을 사용하면 수면패턴을 다시 회복시키는데 크게 도움이 되기 때문에 수면 유도제가 많이 판매 됩니다. 복용법 대표적으로 아.. 2022. 8. 29. 수면제 종류 부작용 끊는 법 요즘에는 스트레스 및 걱정등으로 잠을 못 이루는 사람이 많이 있습니다. 잠을 못 자면 사람이 망가지므로 약에 의존해서라도 잠을 청하게 되는데 이 때 의사에게 처방받는 것이 수면제 입니다. 이 수면제의 종류 부작용 끊는법 등을 알아보았습니다. 수면제 종류 부작용 수면제의 성분 에 따라서 몇 가지로 나누어 집니다. Z약물 성분글자에 Z 자가 붙어서 Z 약물입니다. 일반적으로 많이 들어보신 졸피뎀, 조피스타 같은 약 들입니다. 수면 효과가 좋다고 알려져 있지만 부작용이 있습니다. 부작용에는 졸림과 어지럼증, 낙상위험, 단기 기억상실과 수면 이상을 동반한다고 합니다. 그리고 장기간 복용하면 의존성이나 내성 반동성 불면증이 찾아올수도 있습니다. 안정제 계열(벤조디아제핀 계열 항 불안제) 이 성분은 불안을 감소 시.. 2022. 8. 27. 택시잡기 어려운 이유 택시대란 요즘 택시대란이라는 말이 있을 정도로 택시잡기가 어렵습니다. 그 이유는 무엇인지 알아보았습니다. 택시잡기 어려운 이유 택시잡기가 어려워진 이유를 정리하자면, 코로나 시기에 손님이 없어서 택시수가 많이 줄었는데, 일상회복 이후 택시기사는 돌아오지 않았습니다. 이 택시기사들은 돈이 되는 배달 시장으로 나갔는데 배달이 의외로 돈이 되니 돌아오지 않는다는게 큰 이유입니다. 이렇게 택시기사들은 배달시장을 하면서 돈을 벌게 되고 회사택시를 운행하던 기사들은 다 떠나버렸습니다. 택시기사들은 사납금을 내야 하는데 이게 꽤 부담이었다고 합니다. 택시 잡는 방법 택시를 잡으려면 웃돈을 주고 카카오택시등에서 택시를 잡는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 하지만 이것은 돈이 추가로 ㄷ르기에 좋은 방법은 아닙니다. 하지만 현재 실정.. 2022. 8. 26. 강남역병 증상 원인 치료법은? 7월부터 강남역병이라는 말이 돌고 있습니다. 어제 뉴스를 보고 강남역병 증상 원인 치료법을 다시 정리해서 포스팅 합니다. 강남역병 이란? 뜻 지난 7월에 강남 클럽 일대에서 나타난 증상인데, 고열 및 객혈, 인후통 증상이 나타났습니다. 이 증상 현상을 한동안 강남역병이라고 불렀습니다. 원인 당국에서는 해당 증상에 따라 레지오넬라 균이 원인일 것이라고 예측 했습니다. 여름 실내 에어컨이나 냉각탑등이 위생관리가 안되었다면 종종 나타났던 증상이었기 때문입니다. 하지만 이번 조사에서 서울시에서 클럽들을 조사했으나 해당 균은 발견 되지 않아 미궁에 빠졌습니다. 아직까지 그 원인은 확인 안되고 있으며, 아직까지도 퍼지고 있다고 합니다. 혹자는 마약한거 아니냐고 하는데 그런건 아니라고 합니다. 치료법 증상 해당 증상.. 2022. 8. 25. 진도 제주도 배편 가격 시간 차량선적 비용등 궁금한 내용 정리 22년 5월에 제주도로 가는 배편이 하나 생겼습니다. 진도 제주도 배편인데, 직항시 90분 만에 제주도에 도착한다고 합니다. 산타모니카호라는 배입니다. 이 배편의 가격과 차량선적 비용, 걸리는 시간 등 중요하고 궁금할 만한 내용들 정리했습니다. 진도 제주도 배편 산타모니카호 이 배편은 아까 말했다시피 소요시간이 90분 밖에 안되므로, 현재 운행중인 제주도 배편 중 가장 빠르고 짧은 노선입니다. 이 배는 산타모니카호로 올해 첫 취항한 새 배라고 합니다. 여객정원은 606명, 차량선적도 86대 까지 되므로 요즘 같이 제주도 렌트카 비용이 비쌀 때 충분히 할 만한 선택인 것 같습니다. 90분코스라 침실은 없고 전체 의자 객실로 운영됩니다. 그리고 이 배는 오전 8시에 한번, 오후 2시 30분에 한번 진도항 임.. 2022. 8. 25. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 40 다음 728x90
